субота, 18 липня 2015 р.

Чорничний смузі




  Ви і досі розпочинаєте свій день з чашки кави, або ж чаю? Але ж логічніше було б почастувати себе зарядом вітамінів, енергії та бадьорості  з самого ранку, чи не так? Якщо ж така альтернатива вам по душі, давайте готувати смузі! 
   Смузі - напій, приготовлений зі свіжих овочів, фруктів, або ж ягід з додаванням соку, йогурту, молока і морозива. Готується смузі на протязі не більше 2 хвилин, всі інгредієнти подрібнюються у блендері до однорідності. 
   У літню спеку такий напій допоможе освіжитись, відновити сили та зарядитись новою порцією вітамінів. Тому не бійтесь, експериментуйте з інгредієнтами, поєднуйте різні смаки та тіште себе та свій організм вітамінами! 



Потрібно (на 2 порції):



  • чорниця  - 300 г.
  • морозиво - 50 г.
  • молоко   - 100 г.
  • цукор - за бажанням.
Приготування:

1. Чорницю, морозиво, молоко та цукор (за бажанням) викладаємо у чашу блендера та все подрібнюємо.



2. Розливаємо у стакани, прикрашаємо та смакуємо.

Ось і все, чорничний смузі готовий. Смачного!


Готуйте з любов'ю та з FOOD like ART! ;)

Немає коментарів:

Дописати коментар